Wellness popularnością cieszy się na całym świecie. W ciągu lat ten styl życia zdążył już kilkukrotnie się zmienić. Także obecnie zaobserwować można k
Author: alicja
Wellness, a work-life balance.
Jedną z najważniejszych zasad przyświecających wellness jest zachowania szeroko pojętej harmonii. We współczesnym zabieganym świecie szczególnie trudn
Jakie zabiegi SPA wybrać?
Wizyta w SPA może przybierać bardzo różne formy, a liczba dostępnych współcześnie zabiegów jest ogromna. Warto więc wiedzieć, które z nich są warte sz
Czym różni się SPA od wellness?
SPA i wellness to terminy używane zamiennie. Należy jednak zdawać sobie sprawę z tego, że tak naprawdę dotyczą one co innego. Czym więc jest SPA i wel
Na czym polega dieta wellness?
Ludzie praktykujący wellness stosują przeróżne diety. Wszyscy jednak przy ustalaniu jadłospisu kierują się pewnymi uniwersalnymi wskazówkami. Jaka wię