Wizyta w SPA może przybierać bardzo różne formy, a liczba dostępnych współcześnie zabiegów jest ogromna. Warto więc wiedzieć, które z nich są warte szczególnego polecenia.
Jakie zabiegi SPA są najpopularniejsze?
To, który zabieg SPA będzie najlepszym wyborem, zależy przede wszystkim od indywidualnych potrzeb i preferencji. Wyróżnić można jednak przynajmniej kilka z nich, z których każdy powinien skorzystać przynajmniej raz w życiu.
Najpopularniejszym zabiegiem SPA są masaże, które mogą być wykonywane na przeróżne sposoby. Popularność masaży bierze się stąd, że to świetny sposób na relaks, zredukowanie napięcia mięśni oraz pozbycia się toksyn. Dzięki niemu można także zatroszczyć się o wygląd np. przez zmniejszenie widoczności cellulitisu. Masaż jest także prosty do wykonania, a osoba jemu poddana nie musi wykonywać praktycznie żadnej aktywności.
Z jak
ich zabiegów warto korzystać?
Będąc w SPA warto także korzystać z kąpieli kosmetycznych. Obecnie sporym zainteresowaniem cieszy się w szczególności kąpiel w kozim mleku i mieszance ziół. Taki zabieg działa wysoce odprężająco, a przy tym pozwala pozbyć się toksyn oraz działa pozytywnie na zdrowie i wygląd skóry.
Wielu ludzi docenia SPA za możliwość pójścia do sauny. Aktywność tego typu ma nie tylko właściwości relaksacyjne, ale także wzmacnia układ oddechowy i odpornościowy. W przypadku sauny należy być jednak ostrożnym i stopniowo dozować wysokość temperatury, ponieważ niektórzy ludzie źle znoszą pobyt w takich miejscach.
SPA to także idealne miejsce do zadbania o kondycję swoich włosów. Każdy zabieg tego typu jest poprzedzany ich umyciem oraz masażem skóry głowy. Następnie nakładana jest maska z naturalnych składników np. oliwy, miodu bądź glinek.
W każdym SPA można znaleźć także mnóstwo zabiegów, które dedykowane są skórze twarzy. Wśród nich wymienić można chociażby peeling, czy też zabiegi oczyszczające.